2025年全國藥交會、2025廣州藥交會、2025年武漢藥交會、2025年藥交會時(shí)間表、2025藥交會、石家莊藥交會、2025年5月藥交會、2025青島藥交會、2025全國藥品交易會、2025年上海藥交會、2025年藥交會在哪開、2025濟(jì)南藥交會、威聯(lián)藥交會、鄭州藥交會/全國藥交會/藥品展覽會。
不少人一聽身邊誰患了癌,就忙著燉雞湯、燉骨湯,“好補(bǔ)”,這是大家的第一反應(yīng)。可老中醫(yī)我實(shí)話講:“湯雖好,補(bǔ)錯了反為害?!卑┌Y不是虛出來的,更不是靠狂補(bǔ)能調(diào)好的。補(bǔ)過了,反而易助濕生熱,滋養(yǎng)“痰瘀邪氣”,讓病情更難控制。
養(yǎng)生不等于猛進(jìn)補(bǔ),癌癥體質(zhì)需的是平和之養(yǎng)、節(jié)制之調(diào)。合理膳食、清淡為本,才是安身續(xù)命之根本。得控住心口的“饞”,穩(wěn)住身體的“火”。
一、 濃香雞湯,易生濕熱,加重體內(nèi)邪實(shí)
癌癥屬內(nèi)邪,如加以大補(bǔ)肥膩之物,猶如火上添油。雞湯雖富白質(zhì)脂肪,但脂厚膩滯,易生痰、助濕。腫瘤多因痰濕瘀毒而起,此時(shí)飲濃湯,會讓濕濁之氣更難排出。在體虛之中加油,反讓陽氣被困、邪實(shí)難去。從中醫(yī)角度看,這叫“虛中夾實(shí)”。表面虛弱,實(shí)則痰濕蘊(yùn)生。患者若長期飲雞湯,舌苔黏膩、腹脹口干、多汗乏力之象隨之而來。其實(shí)啊,想滋補(bǔ)不妨熬點(diǎn)黃芪搭配冬瓜皮煮湯,既利水化濕,又能補(bǔ)氣健脾,更適宜腫瘤調(diào)理期間使用。大家是否有所留意?喝完雞湯有無舌厚、腹脹情況?可別以為病人越虛越要補(bǔ),這種“裹著補(bǔ)藥的火苗”,更難察覺也更危險(xiǎn)。
二、 內(nèi)含高嘌呤骨頭湯,加速病體炎性反應(yīng)
不少人說,骨頭湯補(bǔ)鈣、有營養(yǎng),殊不知其中含嘌呤及脂肪成分較高,極易形成酸性代謝產(chǎn)物,加重體內(nèi)酸毒環(huán)境。癌癥人群,本身排毒機(jī)能已差,如再添“濃湯毒”,則肝腎難堪其重,腫瘤細(xì)胞也喜酸性環(huán)境繁衍,這叫“助紊為虐”。再者,中醫(yī)講究“津清氣和”,高膩骨湯則屬“濁而不清”,若食之過多,血脂升高、消化功能更弱。建議用豆苗、茯苓、山藥等清補(bǔ)之品做湯,溫潤不上火,調(diào)中益氣而不過度。你是否也曾以為骨頭湯更好?其實(shí)喝下去只是“嘴上歡喜”,肚子里卻已暗藏隱患。
三、 海鮮湯屬發(fā)物,易反應(yīng)、易復(fù)發(fā)
海參湯、螃蟹湯、魚鰾湯這些,看似高檔營養(yǎng),卻多屬“發(fā)物”。腫瘤病人不宜多食發(fā)物,此為傳統(tǒng)中醫(yī)對“助邪外動”的警惕。海鮮生冷腥膩,易引發(fā)體內(nèi)過敏反應(yīng),擾動正氣、助濕生痰。如免疫力差、肢體浮腫、口舌生瘡者,更應(yīng)忌食。另外,蒸騰后的海鮮成湯,性屬寒涼,腸胃弱者服后易致泄瀉、腹鳴。這就更不利病中身體恢復(fù)。建議日常可用薏米、生姜、芡實(shí)同煮粥湯,健脾收斂、兼祛濕寒,是“養(yǎng)而不補(bǔ)”的好法子。有沒有朋友在術(shù)后或化療期內(nèi)“進(jìn)了好料”,結(jié)果反而覺得不適?這整治期如調(diào)琴,最忌亂撥亂彈!
四、 辛辣湯底易擾陰陽,腫瘤階段更應(yīng)避之
香辣牛肉湯、麻辣魚頭湯等味濃湯料,含大量辣椒、花椒、蔥蒜等辛熱之品,短時(shí)雖刺激口感,實(shí)則最易傷陰助火。腫瘤患者本陰血虧耗,五臟不調(diào),若再施辛熱之湯,則擾陽上亢,易致盜汗口渴、黏痰上涌、便結(jié)心煩。中醫(yī)講“辛走氣、香助火”,愈近病源愈需平緩調(diào)理。若覺舌淡無味,可嘗以金銀花、淡竹葉入菜煲湯,保有清香,亦利于內(nèi)熱不沖。朋友們試想,一碗辣湯喝下去,是爽口片刻,還是讓身體又添焦灼?口與身,本就不該一味偏重。操作建議:湯品宜清補(bǔ)為主、輔以調(diào)養(yǎng)性質(zhì)
腫瘤期間,飲食調(diào)息為上策。不傷正氣、不助邪氣,才是湯養(yǎng)的真道。清補(bǔ)類湯方如——黃芪白術(shù)湯、淮山百合湯、陳皮赤小豆湯等,都是養(yǎng)而不澀,補(bǔ)而不膩的和中之品。每次湯不宜太濃,不宜久煮,宜熱飲不隔夜。佐以粳米粥、小米湯平衡腸胃,是調(diào)中安身之正法。若不知選料,可優(yōu)先“補(bǔ)氣不升火、養(yǎng)陰不斂邪”的原則來選。您喝湯,是喝個順口,還是求個踏實(shí)?老中醫(yī)我講這些話,只望各位飲一碗好湯、養(yǎng)一身正氣。
注意事項(xiàng)提點(diǎn):忌湯不忌病,戒口應(yīng)因人而異湯雖為水火之養(yǎng),但滋補(bǔ)也有限度。患癌期間,切記:不以食為重治,以食為輔治;不求大補(bǔ)強(qiáng)身,而求緩調(diào)陰陽。具體應(yīng)結(jié)合同步治療、個體體質(zhì)而定,一味追求“補(bǔ)一口頂三只雞”的說法,是騙不了人的。細(xì)水長流才是真養(yǎng),貪多無益反傷身。
威聯(lián)藥交會結(jié)語:湯可養(yǎng)人,也能礙人,關(guān)鍵就在一念之間。病中之湯,更是講究“調(diào)、防、養(yǎng)”合一。愿您慎口如醫(yī)、節(jié)欲如藥,喝得安然、養(yǎng)得持久。
威聯(lián)藥交會不少人一聽身邊誰患了癌,就忙著燉雞湯、燉骨湯,“好補(bǔ)”,這是大家的第一反應(yīng)??衫现嗅t(yī)我實(shí)話講:“湯雖好,補(bǔ)錯了...
威聯(lián)藥交會人這一輩子,活著就是靠一個“動”字。年紀(jì)大了后,很多病不都是“懶”出來的嗎?走路,不用花錢,不需器械,卻能養(yǎng)身...
威聯(lián)藥交會你是不是也有這樣的習(xí)慣?吃完午飯,眼皮就開始打架,忍不住就想瞇一會兒。年輕時(shí)說“懶”,年紀(jì)大了卻覺得這覺睡得值...