多吃雞蛋對“腎臟”不好？提醒：若不想腎結(jié)節(jié)，平時多吃4種食物

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前天，門診來了位中年人，滿臉愁容地問我：“老中醫(yī)，雞蛋吃多了是不是傷腎？我最近查出腎上有點小結(jié)節(jié)，家里人都說是吃雞蛋太多了?！边@問題聽著熟悉，確實好多人在日常飲食中都有疑惑。雞蛋是好東西，營養(yǎng)豐富，可真吃多了，就一定不利于腎臟嗎？今天我就翻翻這幾十年積累的“草藥經(jīng)”和“食療書”，跟大家嘮嘮這個話題，一起看看日常吃什么更護腎。