酒癮再大也得戒！醫(yī)生：有這3種疾病的人，一滴酒都別沾

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威聯(lián)藥交會

入秋之后，飯局聚餐又多了起來，長輩們時(shí)常說：“喝點(diǎn)，暖身解乏，舒筋活血。”話雖熟耳，聽久了反倒把“保命”這兩個(gè)字給忘了。作為行醫(yī)幾十年的中醫(yī)老倌，我經(jīng)常提醒，有些病一旦纏上，酒就不是熱飲，是毒藥。若你或家人在這三類病里掛了號，勸你一滴也別沾。不然一口酒下肚，不是暖身而是“添堵”。
    一、肝功能異常者：再少的酒也在傷底子
肝，是人體解毒的中流砥柱，所有入口的毒素大都靠它去清理，酒精自然也不例外。肝功能一出問題，還喝酒，就是給舊傷撒鹽，加倍折磨自己。
脾氣急、常乏力、容易惡心這些表現(xiàn)，可能就是肝已經(jīng)不堪重負(fù)。我們中醫(yī)講“肝主疏泄”，一旦堵住了，情緒、消化、睡眠都像打結(jié)的線。
酒精代謝時(shí)先轉(zhuǎn)化為一種刺激性的成分，這個(gè)成分在肝里堆積，不能及時(shí)排出，就好比油鍋里再加水，猛的一聲，炸了鍋。
身體已經(jīng)拉響警報(bào)，別再用酒壓它的聲音。是不是有些朋友喝完后臉紅心跳快？那可是肝在掙扎，不是在變“白里透紅”。
    二、高血壓患者：一口下去，全身繃緊
誰說喝酒能降壓、通血？喝多了的那一刻，也許放松，第二天頭脹心慌，說的就是這些人。高血壓的人，最怕血管突然“膨脹”又驟然“緊縮”。酒剛?cè)肟跁r(shí)全身發(fā)熱，那只是假象。
真實(shí)的反應(yīng)是酒精令心率加快，血壓升高，不僅如此，還會讓藥效打折，等于白吃藥。有些人喝完覺得更糊涂，那不是宿醉，是血壓劇烈波動(dòng)之后的信號。
中醫(yī)講“上盛下虛”，血一沖到上頭，下肢就怠惰無力，反應(yīng)慢、步伐飄也就不奇怪了。
再說一句重話，有高血壓的人，別拿“我以前沒事”來自欺，身體出了問題，是說變就變的，毫無征兆。
    三、胃病困擾者：酒是最烈的硬茬子對手
酒過三巡，人熱情高了，胃卻受了重傷。胃病的人喝酒，無異于在潰瘍處撒辣椒水。常年喝酒的胃病患者，吃點(diǎn)硬食就不舒服，這不是消化問題，是胃黏膜早已受損。
胃喜溫暖怕刺激，酒性辛熱，會讓幽門括約肌松馳，酸水倒流，反酸、呃逆接踵而來。你有沒有覺得，一喝就燒心胃脹？熟悉吧？
酒讓胃液分泌紊亂，胃動(dòng)力遲鈍，久而久之，飯吃得越來越少，肚子卻總不舒服。中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，夜不能寐，酒也是一刀子。
朋友們，該吃藥吃藥，該戒口戒口，別以為小毛病可以硬扛，酒一攪合，小毛病立馬化身“大麻煩”。
    戒酒建議：三招過渡，不咬牙也能入門
    我經(jīng)常勸人，戒酒不是斷絕人情，而是保全本事。能走得動(dòng)、吃得香、睡得穩(wěn)，比在飯桌上喝個(gè)痛快強(qiáng)多了。
第一步，替代飲品試試。山楂水、綠豆湯、薄荷茶，既清火又降燥，有些還助眠，還能借機(jī)保肝。
第二步，設(shè)定節(jié)日例外，平日全斷。別怕人講情面不過，就是生活得更硬氣些。
第三步，飯局上提前聲明，主動(dòng)喝茶。很多人會退一步，反倒尊敬你的堅(jiān)持。喝不過眾人，不如做過眾人。
有的酒，喝的是熱鬧；有的酒，換來的卻是冷板凳上的日子。你選哪個(gè)？
    注意事項(xiàng)：身體反饋別輕忽，千萬別硬撐
一旦出現(xiàn)這些信號，說明酒對你來說早就“過線”：喝后難入睡、口苦舌燥、清晨疲倦、飲酒容易嘔吐、肚脹頭疼等。
切勿邊服藥邊飲酒，特別是肝藥、高血壓藥、胃藥。每一類藥和酒搭配，都在加劇臟腑負(fù)擔(dān)。
中老年人新陳代謝減退，酒精排解速度慢，更容易傷身。上了年紀(jì)，講究的是細(xì)水長流，不是轟轟烈烈。
別拿“我身體好”當(dāng)擋箭牌，也別信“少喝沒事”的勸酒話。健康這種事，自己為自己負(fù)責(zé)最靠譜。
威聯(lián)藥交會結(jié)語留思：喝酒容易，戒酒難；身體養(yǎng)成壞習(xí)慣容易，想調(diào)回來就難上加難。你眼下的一杯，是享受，還是代價(jià)？這道題真的值得每個(gè)人思考。