口腔潰瘍：常見(jiàn)困擾與應(yīng)對(duì)之道

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口腔潰瘍：常見(jiàn)困擾與應(yīng)對(duì)之道

 威聯(lián)藥交會(huì)

        口腔潰瘍，這個(gè)看似不起眼的小毛病，卻常常給我們的生活帶來(lái)諸多不便。說(shuō)話、吃飯時(shí)，那突如其來(lái)的刺痛，讓人苦不堪言。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人群中口腔潰瘍的患病率達(dá) 10% - 25% ，在特定人群中甚至高達(dá) 50%，可見(jiàn)其有多 “猖獗”。那么，口腔潰瘍究竟是怎么回事呢？

           如果不幸得了口腔潰瘍，也別慌。治療口腔潰瘍的原則是消除誘因，促進(jìn)愈合。癥狀較輕時(shí)，可使用含漱劑如氯己定漱口水，抗菌消炎；涂抹含局部麻醉劑的藥膏，緩解疼痛 。還可補(bǔ)充維生素 B 群、維生素 C 等，調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，避免辛辣、過(guò)熱、過(guò)硬食物 。保持口腔衛(wèi)生，定期刷牙、使用牙線，減少細(xì)菌積聚 。同時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，通過(guò)深呼吸、瑜伽等放松訓(xùn)練，保證充足睡眠，增強(qiáng)身體自愈能力 。若口腔潰瘍頻繁發(fā)作或持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病。

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